Terapia cognitivo conductual
Herramientas concretas para entender y transformar pensamientos que te limitan, con técnicas con evidencia científica.
Saber másPedir ayuda también es un acto de valentía.
Hola, soy Yabin — psicóloga clínica
El arte de continuarpara volver a ti.
Acompañamiento psicológico cálido y profesional en terapia cognitivo conductual, procesos de duelo y prevención del suicidio. Aquí tu historia importa, y no tienes que atravesarla sola.
- +10
- años acompañando
- 500+
- consultantes
- 100%
- confidencial
Sobre mí
Apasionada por el ser humano detrás de cada historia.
Soy Yabin Santos, psicóloga clínica con más de diez años acompañando a personas que atraviesan ansiedad, duelo y momentos de profunda incertidumbre. Mi enfoque combina la terapia cognitivo conductual con una mirada cálida y humana: creo que la terapia es, ante todo, un encuentro entre dos personas.
- Acompañamiento empático y sin juicio
- Espacio confidencial y seguro
- Enfoque humano, no clínico ni frío
- Herramientas prácticas para tu día a día
Reflexiones diarias
Un paso a la vez
Hay días en los que continuar no se ve como un gran salto, sino como levantarse, respirar y volver a intentarlo. El camino terapéutico no se mide en distancia, sino en la honestidad con la que te acompañas.
¿Qué paso pequeño puedes dar hoy por ti?
— Psic. Yabin Santos
Comenta qué piensas de la reflexiónCuéntame cómo está tu día y qué movió en ti leer esto. Te leo por WhatsApp.
Servicios
Acompañamiento que se adapta a tu momento.
Diferentes formas de empezar a cuidarte. Si no sabes cuál es la tuya, escríbeme y lo conversamos sin compromiso.
Acompañamiento en duelo
Un espacio para honrar lo que perdiste, sin prisas. Acompañarte a recomponer el sentido a tu propio ritmo.
Saber másPrevención del suicidio
Atención cálida y especializada en momentos de crisis. Aquí encuentras escucha real, sin juicio y con esperanza.
Saber másManejo de ansiedad
Aprende a habitar tu cuerpo y tu mente con calma. Estrategias prácticas para volver al presente.
Saber másTerapia individual
Un proceso pensado para ti, donde exploramos lo que sientes y construimos pasos posibles hacia tu bienestar.
Saber másAcompañamiento emocional
Cuando solo necesitas ser escuchada. Sesiones de contención y orientación en momentos difíciles.
Saber másCómo funciona
Empezar terapia no tiene que dar miedo.
Tres pasos simples. Sin formularios eternos ni procesos fríos. Solo una conversación humana para empezar.
- 1
Agenda con calma
Reserva una primera cita por WhatsApp o el formulario. Te respondo personalmente en menos de 24 horas.
- 2
Primera sesión
Un espacio para conocernos. Me cuentas lo que estás viviendo y juntas vemos cómo puedo acompañarte.
- 3
Acompañamiento
Iniciamos un proceso a tu ritmo, con sesiones semanales o quincenales, presenciales u online.
Testimonios
Historias que se transformaron en calma.
"Encontré un espacio donde finalmente pude soltar lo que llevaba años cargando. Yabin escucha de verdad."
Laura M.
Proceso de duelo
"Llegué con ansiedad y la sensación de estar rota. Salí con herramientas, claridad y mucha más compasión por mí."
Andrea P.
Ansiedad
"Su forma de acompañar es cálida y profesional. Me sentí segura desde la primera sesión."
Camila R.
Terapia individual
No tienes que atravesar esto en silencio.
Dar el primer paso es el más difícil — y también el más valiente. Estoy aquí cuando quieras empezar.
Contacto
Escríbeme. Te leo con calma.
Cuéntame lo que estás viviendo en pocas palabras, o solo deja tu nombre. Yo te respondo personalmente dentro de las próximas 24 horas.
Recursos para acompañarte entre sesión y sesión.
Cada mes envío una carta breve con herramientas, lecturas y prácticas de bienestar emocional.